تو لگن؟چسبیده سر دلم انگار داره از دهنم درمیاد انقد ک بالاس
خیلی تحرک دارم روزی ۴۵ دقیقه یکساعتم پیاده روی دارم
دخترمم بغل میکنم ولی نمیاد پایین
همش نفسم تنگ میشه بسکی بالاس
چیکار کنم یکم بیاد پایین
طبق تیکرم زایمان
الان زوده ک بیاد پایین نزدیک زایمان خودش میاد
چرخیده بچه؟
الان هفته چند خیلی زوده واست عجول نباش
عزیزم با توپ زایمان ورزش کن روزی یه ساعت روش بشین قر بده دهانه رحم رو نرم میکنه هم باعث میشه بچه تو لگن قرار بگیره و از هفته ۳۸ و ۱ روز روش بپر بپر هم بکن علاوه بر قردادن باعث میشه بیاد پایین دقت کن اینو زوتر انجام نده
خدا قوت عزیزم هر کاری کنی موثر😁
اسکات هم شنیدم خوبه
من خودم تجربه پیاده روی و توپ رو داشتم به خاطر همین گفتم
میتونی از خانه بهداشت بپرسی میگن بهت یا تو اینترنت سرج کن
پیاده روی هم خیلی خوبه من سر دومین زایمانم از بعد پیاده روی دردام شروع شد
تازه فعلا وقت هم داری ورزش بکن خودش میاد پایین انشاءالله
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
