2777
2789
عنوان

جن

| مشاهده متن کامل بحث + 221 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون گلم😘

قربونت ولی جون واضح نیست بزن تو گوگل دعای امان ماندن از جن و انس

اگه اینجوری بود دعاش خو همینه فقط برا علامتاش که درست بخونی گناه نکنی 

افتادگی آموز اگر طالب فیضی هرگزنخورد اب زمینی که بلند است
قربونت ولی جون واضح نیست بزن تو گوگل دعای امان ماندن از جن و انس اگه اینجوری بود دعاش خو همینه فقط ...

ممنون عزیزم برات حمدمیخونم

عشق فقط حیدرامیرالمومنین💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز