بچها یه راه حل سریع واسه درمان و رفعش بگید در عرض حداکثر دوماه سه ماه درمان بشه،کمرم رفته توو،
روی قد هم اثررمیذاره ؟
عزیزم یه سری حرکات اصلاحی هست که داخل نت با تصویر میتونی ببینی
تمرینات ویلیامز رو سرچ کنین
ورزش پیلاتس یه سری حرکات کششی داره بهترش میکنه بدن ایستادگیش زیاد میشه راست ترو قد بلندتر دیده میشینولی خب هر ورزشی زمان میبرا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز