2777
2789
عنوان

نفقه

66 بازدید | 2 پست

خانوما وکیلم دیروز زنگ زد گفت که حکم نفقه جاریه رو گرفته ولی کارداشت قط کرد نگفت چقدره و...

شوهرمم سربازه بنظرتون از فیش سربازیش کسرمیشه و مطمینم نمیده حکم جلبشو چقد بعدمیتونم بگیرم 

یکم راهنماییم کنین

اخه از سرباز میخای نفقه بگیری. اون که حقوقی نداره 

از اول ازدواجمون پدرش گفت تامینمون میکنه ولی حتی هزار تومنم نمیده بهم همش از مامانم میگیرم پدرم فوت شده دیگه حتی دندونمم دردمیکنه نمیبرم دکتر مجبورم بعدم وعضشون خوبه خونه ماشین همچی هرسربازی ک بی پول نیس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792