راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=198383792]الهی ۱۰۰ سال زنده باشی😍😍😘😘 🍁 🍁 هرگز المی چو فرقت جانان نیست دردی بتر از واقعهٔ هجر ...[/QUOT مرا تو جان عزیزی و یار محترمی به هر چه حکم کنی بر وجود من حکمی
غمت مباد و گزندت مباد و درد مباد که مونس دل و آرام جان و دفع غمی