2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید دارم دیوانه میشم همش احساس میکنم داره دوباره خیانت میکنه دلم میخواد بدونم چکار میکنه وقتی خون ...

بهتر نیست از خودش بپرسی ? 

اگه میتونی برو موبایل فروشی ها چون اونا بهتر راهنمایی میکنن

بهتر نیست از خودش بپرسی ?  اگه میتونی برو موبایل فروشی ها چون اونا بهتر راهنمایی میکنن

نمیتونم برم شهرمون کوجیکه همه همدیگه رو میشناسیم کاش کسیای دیگه هم بیان تو تایپیک من بلد نبودم جوری بنویسم که همه بیان شاید کسی بلد باشه😭😭😭😭

عزیزم این کارو نکن،روح و.روانت بیشتر بهم میریزه و اختلالات روانی پیدا میکنی،دیدم که میگم!!

هر وقت اشکارا متوجه خیانت شدی تکلیفتو با این زندگی روشن کن

دنبال تغییر اون ادم و یا جنگیدن و از میدون به در کردن نفر سوم هم نباش 




عزیزم این کارو نکن،روح و.روانت بیشتر بهم میریزه و اختلالات روانی پیدا میکنی،دیدم که میگم!! هر وقت ا ...

چکار کنم از وقتی که فهمیدم ۱۲ سال بدون اینکه متوجه بشم همه کار کرده و دوست دختر داشته دیگه نمیتونم اعتماد کنم منتطر فرصتم دوباره مچشو بگیرم و بهش بگم منم خیانت میکنم البته اینم بگم من هیچ وقت نمیتونم خیانت کنم چون خیلی مقیدم توی تمام عمرم هیچوقت خارج از عرف کاری نکردم و دوست پسر نداشتم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز