2777
2789
عنوان

دق

176 بازدید | 5 پست

ادم اینقدر بدبخت ۶سالم بود یتیم شدم چهار تا خواهر بردار حسرت همه چی تو زندگیم خوردم به همه حسودیم شد گفتم شاید ازدواج کردم بهتر شم از همه بدترشدم دیگ نمیتونم بقران نمیتونم به ابالفضل نمیتونم دارق دق مرگ میشمممممم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لینک کانالش رو میدی

تو گروه واتساپ یکی واسم امروز یدونه فرستاد خ آروم شدم .لینک ندارم .ولی اینو می‌گفت ک اگ شکرگزار باشی و آروم. خدا بهت بیشتر نعمت میده چون بهش نزدیکتر شدی.

منم تو زندگیم خیلیا اذیتم کردن تا فکرخودکشی رفتم .ولی الان برای خودم هدف گذاشتم .دارم درس میخونم امسال کنکور دارم .تو هم تلاش کن .دنیا خ بزرگه .خودتو محدود نبین.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز