2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچی نخر از این لعنتیا

خودمم نظرم اینع نخرم ولی پسر عموم گف قبلا ک عرض میگرفتم گف اصلا منفی نمیشد فق بعضی اوقات 

الان، هم اون خودش پیشنهاد داد گف بخرش ولی ب خاطر قیمت بالاش میترسم

خودمم نظرم اینع نخرم ولی پسر عموم گف قبلا ک عرض میگرفتم گف اصلا منفی نمیشد فق بعضی اوقات  الان ...

الان عرضه اولیه هم ضرره. خدا نگذره ازشون

یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم
الان عرضه اولیه هم ضرره. خدا نگذره ازشون

تو بورسی؟

ب نظر میرسه خیلی ضرر کردی دلت پره بدجور، واقعا خدا لعنتشون کنه ، من خودم تا حالا نخریدم اولین بارمه گفتم بخرم یا ن

تو بورسی؟ ب نظر میرسه خیلی ضرر کردی دلت پره بدجور، واقعا خدا لعنتشون کنه ، من خودم تا حالا نخریدم ا ...

ن نخر اصلا از بورس بیا بیرون

یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم
معلومه همه ضربه خوردیم از بورس مث ما.ورشکست شدیم..

چجوری شبا سر روی بالش میزارن و میخابن چجوری لقمه راحت از گلووشون میره پاییین

یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز