2777
2789
عنوان

بیایین

112 بازدید | 3 پست

شوهرم  هیچ وقت خوبی هامو ندید چون همیشه الویت اخرش بودم چون ب خاطر دوست دختر سابقش زندگیمو نابود کرده برام هیچی نخریده حتی گوشیمم با پس انداز خودمه قلبو آتیش کشید هیچ محبتی نداره ب من فقط تو رابطه الانم دعوا شد گفتم تا قبول نکنی مقصری با من حرف نمی زنی 

الان قبول نمیکنه مقصر اونه و اشتی نیست   

کاربری دست دو نفر 🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792