خانم ها چندتا سوال دارم
با ورزش میشه باسن برجسته کرد؟ بعضی ها رو میبینم باسن نداشتن بعد ی مدت باسن دار شدن عمل هم نکردن
و اینکه لیزر بیکینی باعث روشن تر شدن بیکینی میشه؟
برا روشن تر شدن چکار کنم چیزی ک واقعی باشه
روشن شدن بیکینی لیزر
با ورزش بله باسن برجسته میشه
برای بیکینیم نمیدونم
آره عزیز یه ورزش هست که اسمش رو فراموش کردم . حرکت هاش جوریه که مداوم انجام بدی تاثیر. داره .من باشگاه میرفتم مربی بهم یه حرکت یاد داد که با پله میشه انجامش بدی مثلا دو تا پله رو باهم میزی بالا یا خم میکنی خودت رو . بعد ما دوساله اومدیم تو این خونه مون اسانسور نداره طبقه چهارم هستیم همیشه از پله بالا اومدنی اون حرکت ها رو انجام میدم . آخرین بار که ابجیم رو دیدم گفت چیکار کردی باسن درآوردی 🤣 دیدم تاثیر داشته
یادم اومد اسم حرکتش
اسکات زدن هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
