2777
2789
عنوان

خستم ..

75 بازدید | 5 پست

حس میکنم جوونیم پوچ و بیهوده داره میگذره....نه تفریحی...با این شرایط کرونا بد تر شده همه چی ...

نوجوونیمم هیچ تفریحی نداشتم چون خانواده سختگیر و حساسی داشتم و فقط درس خوندم از همه نوجونیم گذشتم الانم حس میکنم خیلی از درون پوچم😭

🔪درخواست دوستی قبول نمیکنم🔪                                      حتی شما دوست عزیز  🌺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم اینطورم خوبه درس خوندی شما من که درسم نمیخونم 

اره ولی من از راهنمایی مثل چی درس خوندم خیلی پشیمونم😥😓

🔪درخواست دوستی قبول نمیکنم🔪                                      حتی شما دوست عزیز  🌺
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز