2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از داروخانه دارو بگیر ،برای انگل هست یه داروهایی ،اصن چیز مهمی نیست 

منتها حواست به تغذیه ات باشه مخصوصا گوشت که ممکنه کامل پخته نشده نخور ،یا سوسیس خام ،... بهداشت رو هم خیلی رعایت کن دستاتو مرتب بشور و این حرفا ...خوراکی ها هم که باید شست رو خوب بشور بعد بخور 

فمنیست. 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  16 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش