سلام دوستان
بابای من دیابت داره و خیلی سال هست که سیگار میکشه ولی الان مدتی هست که خیلی زیاد تر شده من حالم خرابه از این که بابام سیگار میکشه
خودشم اصلا حرف گوش نمیده که ترک کنه
شما راهی سراغ دارید که ترک کنه؟
یا دارو گیاهی چیزی باشه که باعث ترکش بشه
تو رو خدا اگر میدونید کمکم کنید حالم خیلی بده 😭
باید با کمک هم بتونید ترکش بدید
سلام عزیزم
منم نامزدم سیگاریه
هرکاریم میکنم ترک نمیکنه چون اگه نکشه نسخ میشه🤦♀️🙁
ترکش نمیتونه کنه
شمام بهش گیر ندین ک لج کنه بیشتر بکشه
واقعا نمیدونم چکار کنم حالم بده😭
سلام بابام از وقتی کمتر از ۲۰ سالش بوده سیگار میکشید تا الان ک بیشتر از ۵۰ سالش هست
اونم روزی یه بسته ۲۰ تایی
خلاصه پارسال شهریور سیگار هاشو ازش گرفتم و بهش گفتم روزی ی ساعت سیگار بهت میدم سر ساعت و شبا هم چون عادت داشت تو خواب بیدار میشد نصفه شب سیگار بکشع یکی بهش میدادم برا نصفه شبا
بعد از سه چهار روز گفتم ک دیگ دو ساعت یک بار بهت سیگار میدم سختش بود ولی نمیزاشتم بره سیگار هم بخره
شبی یکی هم میدادم هنوز
چند روز بعد باز کردمش سه ساعت
چند روز بعد چهار ساعت
چند روز بعد ۵ ساعت
همینجوری گذشت تا شد روزی یه دونه پنج و شیش بعدازظهر میدادم یکی هم شبا
چند روز بعد فقط شبا یکی بهش میدادم
بعد از چند روز گفتم دیگ شباهم سیگار نمیدم
شب ک شد اومده بود دراز شده بود در اتاقم میگفت نمیتونم باید شب حتما سیگار بکشم ولی بهش ندادم
خلاصه خیلی هم ترسیدم گفتم نکنه بمیره و اینا ولی هیچیش نشد
و دیگ ترک کرد
و الان داره میشه یکسال
بعدشم خیلی بهش گفتیم ک اگ بکشی بدنت سنگ کوب میکنه و سکته میکنی و اینا ترسوندیمش
دیگ ترک کرد بعد از شاید ۳۰ تا ۳۵ سال روزی ی بسته کشیدن
نزدیک دو ماه طول کشید ترک کنه
ببخشید مزاحم شدم میشه واسه امتحان شیمی بهم کمک کنین ؟؟؟؟
تروخدا هیچی بلد نیستم
شنبه ساعت ۱۱ امتحان دارم خواهش میکنم کمکم کن
