2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ریزش مو
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تیروئید ندارم کم خونی شایدداشته باشم

پس احتمالت بخاطر کم خونیت هر چقدر تقویت کنی با حنا یا هر چی دیگه فایده نداره باید کم خونیت درمان کنی اون موقع ریزش موهاتم کم میشه

1400/02/17
|
03:17
تخم مرغ رسمی؟

من زدم خیلی موهام ریخت به هر کسی نمیسازه   من الان شروع کردم ویت  Dو اهن مصرف میکنم تا ببینم چی میشه

💫سلام دوستای عزیزم    یه پیج پوستی زدم که توش پر از ماسکای ساده و عالی +کلی نکات تغذیه سالم+پوستی هست آدرس پیجم😊:dreamskin_clinic@                                    🌹❤ خدایا شکرت❤🌹                   
1400/02/17
|
03:18
من ازدکتری پرسیدم گفت فقط ریجن دایت اونم اصلش که ۴۰۰تومنه

قرصای مختلفیم هست   هیر تامین یا هیر ویت یا سیستین بی ۶ هم هست    اونام ولی گرونن ولی احتمالا از ویتامینات و اهنن باشه که کمه

💫سلام دوستای عزیزم    یه پیج پوستی زدم که توش پر از ماسکای ساده و عالی +کلی نکات تغذیه سالم+پوستی هست آدرس پیجم😊:dreamskin_clinic@                                    🌹❤ خدایا شکرت❤🌹                   
1400/02/17
|
03:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از بس پسر ها پرتوقع شدن تو ازدواج آدم ناامید میشم هرروز

bita1300 | 1 ثانیه پیش

بیایدیه خواب دیدم دلم میخاد خودموبندازم جلوسگوگربه ه😭😭

lyla_ali8 | 7 ثانیه پیش

انتظار سخته خیلی من دعا میکنم همتون انتظارتون شیرین باشه

hedeyhhhh | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از کجا بفهمیم خواستگارمون آدم سمی نیست

من خیلی زندگی سخت و خانواده سمی دارم ولی...
1 دقیقه پیش

اقایون میشه بگید چرا این کارو میکنیدددد

چی بگم
1 دقیقه پیش

کسی توی دیوار چیزی فروخته

عهه چه خوب قیمت پایین فروختی؟ اینجا یکی ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  13 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک