راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو اتاقم رو صندلیم با خیال راحت لم داده بودم😐 با دیدن سمت راستیه از رو صندلی پریدم پام خورد به میز محکم😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐آخخخخخخ😭 دوئییدم سمت در با پا درد ،پاااام😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐