کرونا😞😞😞

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 2533

بیرون کار میکنم عصری سرفه کردم چنتا،مامانم دعوام کرد گفت اگ کرونا داشته باشی چی چقدر گفتم سرکار نرو😐ماهم مریض میکنی اخرش😓الان میترسم همش میگم نگرفته باشم کرونا😔😔😔

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞

1400/02/10

00:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

samia2015

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 2518

حتما تو خونه ماسک بزن ویتامین ث هم یادت نره

کسی که بهشت رابرزمین نیافته است،آن را درآسمان نیزنخواهدیافت،خانه ی خدا نزدیک ماست وتنهااثاث آن،عشق است بسترعشق به خدا خدمت به مخلوقش هست.

1400/02/10

00:04

1 نفر لایک کرده اند ...

gandom15173

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 2533

حتما تو خونه ماسک بزن ویتامین ث هم یادت نره

ویتامین ث میخرم حتما مرسی

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞

1400/02/10

00:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید