2777
2789
عنوان

یسوال

53 بازدید | 3 پست

اگه دختری یمدتی اونقدر حالش بدباشه که باخونوادش و اینابحث کنه وبحثش باپدرش بالابگیره و بقیه شاهد این قضیه باشن واون دخترم مجرد باشه،وبعد چندوقت که اروم شد بقیه توسریش بزنن که تودختر خوبی نیستی ومشت سرت حرفه وهمه گفتن اون چیزی که تصورمیکردیم نبوده،وترس ازین که مبادا خاسگاری بیاد و مردم پشتت حرف بگن،باید چیکارکنه؟مخصوصا توشرایط فعلی که از کارای گذشتش پشیمونه و حرفای مردمم ازارش میده

توبه کنه و دست پدرشو ببوسه

اقاهستم ب کوری چشم دشمنان😂عامو چرا گزارش میزنی😐بچه خوبی باشی میتونی لواشک برداری😊فقط باکلاسا لایک کنند  😂بی کلاسا ریپ نکنند😐😂بترکه چشم حسود اگه من ترکیدم😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز