2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب نوشته+١٤😎

خدايا ميشه نگام كني امشب خيلي دلم گرفته كاش بغلم كني 😞😭دوست دارم خدا جونم  💔🌷(ساعت يك و نيم شب٩مرداد).            اي درد به استخوان رسيدي😔كاش يه روز منم از ته دل بخندم بگم خدايا شكرت
خب گفتن وقتی میخان چیزترسنکاک بزارن مینویسن مثبت۱۴ حامله هاوبچه کوچیک نگا نکنن میخان فقط ب مردم بفهم ...

کاملا دارن نشون میدن اجنه و...

یه بچه که باورش بشه 

دیگ نمیفهمه ک الکیه

خانوم معلم آیندم😍‌ واسه حاجتم میشه صلوات بفرستید؟🌹
کاملا دارن نشون میدن اجنه و... یه بچه که باورش بشه  دیگ نمیفهمه ک الکیه

خب اینطورمث واقعیت نشون میده چون بعضیا ک ببخشیدمیرن حضوری پیش رمال یااینی  ک سحروجادودرست میکنه ی همچی صداهای ترسناک درمیاره وشمع وبخورروشن میکنه چنتاکاغذدودمیکنه یاهمون اسپنددودمیکنه ک آدم باورمیکنه ایناهم اینطورتوتیوی نشون میدن ک ببینید.اینطورگول میزنن شماروهمیناروانجام میدن ک شماباورکنیدهمین والااین همه فیلم خارجی ترسناک شمانمیبینیدفقط احضارترسناکه 😂😂😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792