شبک یک

footi

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/16

تعداد پست: 2607

خیلی رو مخه ای کاش تعطیل بشه

1400/02/03

19:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

90saghar

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 32422

کی؟

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...

1400/02/03

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

h0sein

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 3104

اذان الان توبه😬🤣

مداد سیاه دادن دستمون میگن دنیاتو رنگی کن...!

1400/02/03

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

dina_yar

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 832

شبکه چهار خوبه ببین

1400/02/03

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

sogandara

عضویت: 1399/11/07

تعداد پست: 8054

سه در چهارو میده😑😑خدانکنه

اینقدر دوست دارم شوهر ایندم پلیس نیروانتظامی (مخصوصاموادمخدد)باشه از اون پلیسا که قد بلندی دارن هیکلین بازوهای بزرگی دارن و چشم ابرومشکین ته ریش دارن و باهمه مغرورن و اخمو فقط با خانوادشون مهربونن😎یه صلوات بفرستین همینطور که میخوام بشه فرهنگیانم قبول شم.ریپلای کنید شادشم♥️😻

1400/02/03

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

حنا70

عضویت: 1398/06/19

تعداد پست: 86998

نمی بینم راحت. همشون دارن از ماه عسل فقط تقلید میکنن و بس

1400/02/03

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

miss__cherry

عضویت: 1399/11/01

تعداد پست: 8316

اخبار رو میگ

ما آروم میگگیریم برای روی گل کاربری

1400/02/03

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

نرگست

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 2554

حالم از این اخونده که الان داره میحرفه بهم میخوره

صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را که سر به کوه و بیابان تو داده ای ما را😍😁

1400/02/03

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

والینور

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 19151

چی نشون میده مگه ؟دعوت رو میگی ؟چرا بده؟

لطفا فقط خانم ها در تاپیک های من شرکت کنن بقیه از کودکی عاشق حسین ( ع ) می شوند درحالی که صدایی آرام در گوشم میگوید حسین ( ع ) روزی با دستان خودش نامش را قلبت حک خواهد کرد 💚 گم کرده ام خود را تو پیدایم کن ❄️

1400/02/03

19:45

1 نفر لایک کرده اند ...