عکس😜

marmar2375

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 544

هلو

اول اینکه بهم نخندین

بعدشم موضوع واسه حرف زدن با دوست پسرم بگین؟

در موردهمه چی حرف زدیم بعضی وقتاحس میکنم حرفام تموم شدن دیگه نمیدونم چی بگم🙁

خودم کلا آرومم امااون برعکسه

1400/01/31

21:53

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206704

یکمم حرف نزنین عیب ندارع

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1400/01/31

21:54

1 نفر لایک کرده اند ...

sasasasasasasasa

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 8890

همون هلو موضوع خوبیه برا پسرا😏

خلاصه ک چشام دنیاییه

1400/01/31

21:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید