2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  رها۷۹۴۰۰
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تگ نمیشه ترکیده فک کنمم

واویلا 

ختم قران گروهی داشتیم ک 😭😭😭

5جز خوندم 

قرار بود روزی ی جز بخونیم

اونایی ک امضام رو میخونید لطفا بگید یا احب من کل حبیب به نیت من 
1400/01/30
|
06:30
سلام شبتون به خیر حاجت روابشید روز یازدهم 1 روز دوازدهم 6 روز سیزدهم 12 روز چهاردهم 23 روز پونز ...

مرسی مهربون حاجت روا

اونایی ک امضام رو میخونید لطفا بگید یا احب من کل حبیب به نیت من 
1400/02/03
|
23:21
سلام عصرتون به خیر حاجت روابشید روز شانزدهم28 روز هفدهم10 روز هجدهم30 روز نوزدهم9 روز بیستم18

مرسی گلم 

همچنین 

اونایی ک امضام رو میخونید لطفا بگید یا احب من کل حبیب به نیت من 
1400/02/08
|
20:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جاریمو با گوشی شوهرم بلاک کردم

گل_اطلسیم | 40 ثانیه پیش

بنظرتون اونایی که روز اغتشاشات

هیلکه،ورون | 51 ثانیه پیش

تا حالی کسی از امام زمان حاجت بزرگ گرفته

نون_تست | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حقوق دانا میشه قدم رنجه کنین

اگر عقد بودن.قانونا زن و شوهر بودند .تار...
45 ثانیه پیش

من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم

سقط جنین حق الناسه و باید بچه ببخشه نه خ...
46 ثانیه پیش

تابحال دست تو واژن کردید

😐😐😐
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  23 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  4 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  3 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک