بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من چندین ساله درگیرم و کارهای زیادی کردم تنها چیزی که اثر داشت و بهترش کرد چرب کردن با روغن گیاهی مطمئن قبل از خواب و ماسک سیب زمینی و الوورا صبح کبدت هم باید سالم باشه بیخوابی و حرص خوردن هم تقویتش میکنه