واااای🤯

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 2238

بالای سین مو ژیلت زدم ریخته بیرو چکار کنم خوب میشه به نظرتون؟جاش نمیمونه؟

چکار کنم جاش بره

وزن اولیه ۶۸ وزن هدف ۶۴ 💪🏻 زندگیت از جایی شروع به تغییر میکنه که یکبار برای همیشه تصمیم میگیری که واقعا تغیبر کنی مهم نیست چقدر تو جاده اشتباه رفتی همین الان دور بزن.

1400/01/27

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ململ(*)23896

عضویت: 1391/09/23

تعداد پست: 6190

خوب چرا زدی؟؟

خودش خوب میشه

تحریکش نکن

خـــــدایا از تو معجزه میخواهم معجزه ای بزرگ در حد خدا بودنت معجزه ای که اشـــک شوقم را جاری کند...

1400/01/27

18:37

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtarjonooobiii

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/10

تعداد پست: 2238

خوب چرا زدی؟؟ خودش خوب میشه تحریکش نکن

اشتباه کردم چهار تا دونه موی کرکو زدم

دست نکنم خوب میشه🥺؟

1400/01/27

18:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من هرجا همراه پدر و مادرم میرم میگن

کیا اطلاعات دارو و پزشکی

وای دلم میخاد خودکشی کنم

تاپیک های به روز شده

وقتی کارت از پوز بکشی و تراکنش ناموفق باشه

الان چرا ایفیلم عزا گرفته

به فکر انصرافم😂💔

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

از حس ششم ترسیدم

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ