2777
2789
عنوان

اینا علائم کرونا عه؟

| مشاهده متن کامل بحث + 333 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر زود اقدام کنی هیچی نیس ولش کنی خیلی ام ترسناک میشه  کرونا انگلیسی خیلی وحشی تره و زودتر ری ...

نه اتفاقا ما دکترم نرفتیم تو خونه خودمون خوب شدیم ...ولی کرونا بود قشنگ همهههه علایمو داشت.. بستگی به طرز فکرت داره ... این که از پا درت بیاره یا نه

من س بار کرونا گرفتم هم من هم خانوادم هیچی نیست الکی گندش کردن اصلا نترس باباااااا ما کل فامیل گرفتن ...

ولی من دیدم جوون ۳۰ ساله بدون بیماری زمینه ای فوت کرده...یا از کادر درمان...با این حرفا شاید شما بدنتون طوری باشه چیزی نشه ولی ممکنه یکی دیگه دور از جون فوت کنه...این طور نگیم...هرچند سه بار گرفتین مشخصه که رعایت نمیکنید

🌟Life begins at the end of your comfort zone🌟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز