2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چشم درشت
2789
عنوان

چشم درشت

138 بازدید | 9 پست

قبلاً چشمام خیلی درشت بود اما ب خاطر زیاد درس خواندن خیلی ریز شده...راهی هست ک دوباره مثه سابق شه؟

بیستون هیچ،دماوند اگر سد بشود/هدفم قسمت من بوده و باید بشود...
1400/01/23
|
22:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم 😢ن دیگه فک.نکنم مث قبل بشن

😣😣😣شاید اگه هشت ساعت ب بالا شبا بخوابیم و ظهرا هم ی ساعت خوب شه😭😭😭

بیستون هیچ،دماوند اگر سد بشود/هدفم قسمت من بوده و باید بشود...
1400/01/23
|
22:55
😣😣😣شاید اگه هشت ساعت ب بالا شبا بخوابیم و ظهرا هم ی ساعت خوب شه😭😭😭

ک. ظهر ها خابمون نمیبره و شباهم دیر میخوابیم😞

بعضی ها ؛ چهره هایشان ماشاءالله و شخصیت هایشان؛استغفرالله هست👍
1400/01/23
|
22:56
ک. ظهر ها خابمون نمیبره و شباهم دیر میخوابیم😞

دقیقا...ولی میخوام انجامش بدم استفاده از موبایل رو هم کم میکنم همچنین تلویزیون و...

بیستون هیچ،دماوند اگر سد بشود/هدفم قسمت من بوده و باید بشود...
1400/01/23
|
22:58
دقیقا...ولی میخوام انجامش بدم استفاده از موبایل رو هم کم میکنم همچنین تلویزیون و...

پس منم سعی خودمو میکنم.چن سالته

بعضی ها ؛ چهره هایشان ماشاءالله و شخصیت هایشان؛استغفرالله هست👍
1400/01/23
|
23:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فشارم افتاده ضعف کردم تا الان صبحونه نخوردم

آووکادویم | 22 ثانیه پیش

ریموو یا پاک کردن میکروبلیدینگ ابرو تهران

جونگوکی | 28 ثانیه پیش

پول درست

niamo123 | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تولد بچه های خواهر همسرمه و مادربزرگ من فوت شده

برو و زودتر بیا خونه
56 ثانیه پیش

بمیرم برا مظلومیتم خیییلی دلم برا خودم میسوزه خیلی گناه دارم

عزیز دلم
56 ثانیه پیش

پسری که خوشتیپ و خوش چهره باشه

همچین پسری رو فقط تو فیلما دیدم😄احتمالا...
58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  13 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  11 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
معرفی گوشی موتورولا اج ۷۰ فیوژن با باتری ۷۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی
پیش‌بینی قیمت دلار پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴ / خیز دلار برای ورود به کانال 166 هزار تومانی
فایننشال تایمز از چرایی آتش‌بس ترامپ در برابر چین پرده برداشت / ناگفته‌هایی از استراتژی عریان و پنهان واشنگتن و پکن / چین با اهرم‌های کشنده به دنبال خرید زمان است؟
تنش بی‌سابقه میان آنتروپیک و پنتاگون بر سر هوش مصنوعی
بازدهی بورس در هفته اول اسفند 1404 / خروج 4.6 همت پول حقیقی از بازار سهام