2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خاهرجان تاپیک زدم همهههه گفتن الان دیگ سرمانمیخورن ک کورناعه 

جدی میگی؟😂😂😂😂وای خدا از وقتی کرونا اومد سرماخوردگی محو شد منم سینوزیت داشتم ب زور منو میخواستن بفرستن تست کرونا بدم😐

جدی میگی؟😂😂😂😂وای خدا از وقتی کرونا اومد سرماخوردگی محو شد منم سینوزیت داشتم ب زور منو میخواستن ب ...

من بایام رفت تست داد منفی بود .بعد رفته دکتر گفته سرماخوردم .دکتره گفته اقا الان سرماخوردگی نداریم همه کروناس .اینجوری امار کرونا میره بالادیگه پس چی 😬😂

کاربری سابقم ترکید😏شعارمن:نیست درمان مردم کج فهم را جز خاموشی .ماهی لب بسته خون در دل کند قلاب را 😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792