2777
2789
عنوان

کورنا

65 بازدید | 8 پست

سلام عشقا من پنجشنبه شام رفتم بیرون وپریشب خونه مامانم بودم برادر زاده ام بود و بشدتنتتتتتت بونم ضعیفم درجاااااا سرما میخورم بعد الان گلوم درد میکنه من فقط سرماک میخورم اول گلوم درد مباد حالا میترسم نکنه کورنا باشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا واقعا الان غلط املایی اینقد مهمه😂😂

ن ولی اسمشو درست بگو وگرن میاد سراغتا 

اون دیگ شوخی نداره 🤣

میدونم روسیام 😔من اگ بی وفام😭ولی عشقم اینه عاشق این‌آقام ❤یاامام رضا عاشقتم آقا🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز