2777
2789
عنوان

چاقی

91 بازدید | 16 پست

سلام کسی تجربه ی چاق شدن داره ؟؟

من وزنم کمه دوست دارم چند کیلو وزن اضافه کنم

اگه تاپیک راجب این گذاشتین لطفاً بگید که بخونم 

یا اگه تجربه ای داشتین

من خودم قرص مخمر خوردم معدمو اذیت کرد بعدشم که قطع کردم دوباره برگشتم به وزن اولم ولی اشتهام خیلی زیاد شده بود

از یه طرفم بهم میگن زور نزن ازدواج کنی وزنت اضافه میشه  واقعا شما وزن اضافه کردین بعد از ازدواج؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز