2777
2789
عنوان

ببخشید☹🤦🏻‍♀️

195 بازدید | 14 پست

@golsaa_1360  

خودمم دوست ندارم با بزرگتر اینطوری حرف بزنم ولی خب اعصابم خورد شد 

معذرت میخوام اگه از حرفام ناراحت شدین 🌼

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهم نیست بیخیال.. اتفاقی نیفتاده

واسه من مهمه 

از طرز حرف زدنتون معلومه ناراحتین هنوز

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵
ن عزیزم.. اینجا مجازیه... تموم شد دیگه... بحث همه جا هست

ناراحت نیستین دیگه؟

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵

عزیزم من تا اومدم جوابتون رو بدم تاپیک تعطیل شد فقط خواستم بگم من خواهرانه به شما یاداوری کردم که حرف با لحن خوب و اروم تاثیر گذاری بیشتری داره که متاسفانه شما بنده رو هم قضاوت کردین 

من میرسم به چیزایی که میخوام 😉
عزیزم من تا اومدم جوابتون رو بدم تاپیک تعطیل شد فقط خواستم بگم من خواهرانه به شما یاداوری کردم که حر ...

شما رو ک قضاوت نکردم عزیز

به هر حال اگه حرفام ناراحتتون کرده معذرت میخوام 

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792