من سوپر مارکت میرم
من الان هم ناراحتم هم عصبانیم داغونم گریمم نمیاد😐
کاش زنبور بودم چارنفرو نیش میزدم سبک میشدم😑😑😑😑احساس میکنم گیرافتادم تو خودم
هیچی منو آروم نمیکنه
گریهههههه. گیر دادن به خداااا که آخه چراااا کلا طلبکار میشم از مشکلات کودکی تا پیری که چرا اینجور چرا انجور😂😂
اول فکر میکنم به چه دلیل دلم گرفته، مشکل چیه بعد دنبال راه حل میگردم، نشد به یکی زنگ میزنم درددل میکنم اگرم کسی پیدا نشد یا نتونستم بگم و... میرم یک جایی که باعث میشه حالم بهتر میشه قدم میزنم گره های فکرمو باز میکنم
اگر مشکلت راه حلی نداره و فعلا غصه خوردن جزوشه دوره باید تموم بشه، اگر در سوگ کسی هستی یا احساسی نسبت به کسی داشتی و کلا ارزوها برباد رفته دوره سوگ داره طبیعیه به خودت سخت نگیر اما نذار طولانی بشه، به این فکر کن چه هدفی تو زندگی میتونی دنبال کنی که احساست مثله قبل بشه، چه چیزی همه چیزو میتونه بشوره ببره به دنبال آون روزنه امید باش و براش تلاش کن
آره همینه که شما میگی مشکلم یه سوگ احساسیه من تو زندگیم هدف داشتم و در حال تلاش بودم ولی الان زندگیم متوقف شده نمیتونم کارامو پیش ببرم...حتی بعضی روزا از تختم نمیتونم بیرون بیام ،حتی اشتهای غذا خوردن ندارم
وقتی شکستی، برای یک آدم جدید شدن برنامه ریزی کن
با شجاعت اشتباهاتتو پیدا کن، سعی کن بهتر از قبل بشی هر روز یک قدم به جلو. اولین قدم سخترین قدمه، یک هدف جدید که از بچگی ارزوشو داشتی الآن برو دنبالش تا حالت بهتر بشه یکم فاصله از خاطرات مرده و منفی خیلی کمک کننده اس
عزیزم همه همین طور هستن
فردی وجود نداره که شادی مطلق داشته باشه
شما خودت باید بخوای خوب بشی
وقتی حالت اینطوری میشه حتی بهترین روانشناسان دنیا هم نمیتونن کمکت کنن
فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی
موزیک های قشنگ که دوست داری گوش بده
برقص
ورزش کن
کتاب بخون
برو بیرون هر روز ۱ ساعت پیاده روی کن
همیشه لبخند بزن😁
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
