2777
2789
عنوان

چ کنم😭😭😭😭

147 بازدید | 5 پست

دوهفتس دارم میرم کالاپزشکی سر کار صاحب کارم هم خوب نیس مثلا داد میزنه،یاخیلی رفتارای دیگه،از طرفی ولش کنم دوهفتم تلف شده،از طرفیم تا آخرماه بمونم باید سفته پنجی بدم چیکار کنم بعد اگ نخام برم سرکار سفتم گرو هست😞😞

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞

یعنی چی خوب نرو متوجه نشدم سفته چراگیر داره همون 3روز اول میبینی خوب نیست ادامه نده

من دیگرنمی نویسم حسرت،میکشم حسرت...!هرانچه خواستمو نشد،دیگه به هیچ چیز اعتقاد ندارم 

من موقع ترک کار سفته‌مو گرفتم

ی جا میرفتم قدیم ک بچه بودم یاو میگفت تمیزکاری اتاق هم با منه، روش نمیشد ب آبدارچی بگه

یا یکیو آورد وردست من،گفت آزمایشی هرکدوم بهتر بودین

منم گفتم برو بابااااا و ادامه ندادم

خیلی تصمیمم خوب بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من موقع ترک کار سفته‌مو گرفتم ی جا میرفتم قدیم ک بچه بودم یاو میگفت تمیزکاری اتاق هم با منه، روش نم ...


خب چ کنم

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞
اگه داره بهت توهین میشه نرو ی کار دیگه پیدا کن


خب میدونی اینحا ک هستم خیلی موردای جدیدبهم پیشنهاد میشه ولی توخونه ک هستم یه سالم میشه کارگیرم نمیاد

نامه ای ب خودم:الان دیگه فقط تو رو دارم مراقبم باش😞😞
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792