2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لیزر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره توی ۶ جلسه تموم شد راحت  دایود اصلا خوب نیست

منم کندلاست ولی گفت ۸ جلسه الان جلسه۵امه ولی ۳۰موهام برگشته

بعدمرگ تنها قسمت چپ مغز است که تا ۸دیقه زنده میماند و تمام گذشته را بصورت یک خواب مرور میکند،آن لحظه برای آخرین بار به یادم خواهی آمد💔                                             ولی خدایی آدم که دلش میشکنه تازه یاد میگیره زندگی کنه✋
1400/01/16
|
12:08
منم دو جلسه shr رفتم ولی خیلی سوزش داشت اصلا نمیشد تحمل کرد از یه طرفم گفتن برمبگرده

کندلا درد داشتی؟؟؟من هیجا درد نداشت از جلسه ۴ب بعد زیربغل و بیکنی وحشتناک شد دردش برام یه پماد کاااامل زایلاپی میزنم میرم

بعدمرگ تنها قسمت چپ مغز است که تا ۸دیقه زنده میماند و تمام گذشته را بصورت یک خواب مرور میکند،آن لحظه برای آخرین بار به یادم خواهی آمد💔                                             ولی خدایی آدم که دلش میشکنه تازه یاد میگیره زندگی کنه✋
1400/01/16
|
12:13
کندلا نرفتم که میگم shr اها بی حسی زدی ینی؟

اهااا ببخشید خوب نخوندم پیامتون رو😅

اره بدون بیحسی نمیشه اصلا جلسه قبل نزدم با شات اول ناخوآگاه طرفو پرت کردم😑غیرقابل تحمله

بعدمرگ تنها قسمت چپ مغز است که تا ۸دیقه زنده میماند و تمام گذشته را بصورت یک خواب مرور میکند،آن لحظه برای آخرین بار به یادم خواهی آمد💔                                             ولی خدایی آدم که دلش میشکنه تازه یاد میگیره زندگی کنه✋
1400/01/16
|
12:17
اهااا ببخشید خوب نخوندم پیامتون رو😅 اره بدون بیحسی نمیشه اصلا جلسه قبل نزدم با شات اول ناخوآگاه طر ...

ای وای 🥺🥺

بی حسی میزنی چیزی متوجه نمیشی دیگه ینی؟

1400/01/16
|
12:18
ای وای 🥺🥺 بی حسی میزنی چیزی متوجه نمیشی دیگه ینی؟

ن دیگ دردش قابل تحمل میشه 

مصداق اون جمله ست ک میگ بکشو خوشگلم کن😂

بعدمرگ تنها قسمت چپ مغز است که تا ۸دیقه زنده میماند و تمام گذشته را بصورت یک خواب مرور میکند،آن لحظه برای آخرین بار به یادم خواهی آمد💔                                             ولی خدایی آدم که دلش میشکنه تازه یاد میگیره زندگی کنه✋
1400/01/16
|
12:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم همسر توی گوشی

mahoorishirazi | 6 ثانیه پیش

با این وضع گرونی و مملکت شوق و ذوقی برای عید نیس🥲

انارترشقرمز | 6 ثانیه پیش

خانوما به نظرتون توی زندگی متاهلی کدوم خوبه

برفین7070 | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رابطه تون با باباتون چطوره

مادرم ینی یه کلام نمیگم چون سرزنش میکنه ...
1 دقیقه پیش

دوست صمیمیم ازدواج کرده بهم نگفت الانم جوابم نمیده

من خودم عقدمو به کسی نگفتم چون خیلی پر ف...
1 دقیقه پیش

دانشجوهای یه شهر دیگه که تو خوابگاهید

سلف میرم عموما، مگر یه وعده هایی که دوست...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  8 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک