2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از قوطی سر در نمیارم نوشته پنج وعده پنج پیمانه

نه بابا چرت نوشته معده بچه اصلا گنجایش پنج پیمانه رو نداره 

تو ۶۰ سی سی اب و دو پیمانه شیرخشک درست کن بهش بده اگه سیر شد که هیچ دو ساعت بعدش باز بهش بده 

اگه سیر نشد دو درجه دیگه درست کن ببین چقدرش میخوره 

دیگه دستت میاد اشتهاش چقدره 

به مرور زمان هم که هی بزرگتر میشه بیشتر شیر درست کن

بستگی به وزنش موقع دنیا اومدن داره

الهی خوشی هم قدم باشه باتو ...الهی که چشمام نبینه غماتو ...الهی نبینم که بی تکیه گاهی ... فقط شادیاتو ببینم الهی  ❤🌸🌹🌺      میشه برا سلامتی پسرم 🐣 و ظهور امام زمان (عج) دو تا صلوات بفرستی... مرسی😍😘
خودم شیرم خیلی کمه اصلا سیر نمیشه

هر دو ساعت یه بار همون شصتا رو درست کن نباش نره نمیخوره...اگه ام دیدی بیشتر میخواد نودتا درست کن‌ک بچه‌گرسنه‌نمونه.خیلی ام‌ویتامینای خوب داره شیر خشک

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز