من تیروئیدم کمکار هست ولی با قرص کنترله
پلی کیستیکم
غذام در حد 5 تا 6 قاشق برنج و دو قاشق خورش
نون هم در طول روز 100 گرم
بعد از ظهرا هوس شیرینی میکنم که سعی میکنم خرما یا شکلات تلخ بخورم
به نظرتون زیاد میخورم که لاغر نمیشم
نه خیلی کم میخوری
منم خیلی چاق شدم بایدیه فکری بکنم
امامن بادکترژیم وتغذیه 25کیلوکم کردم ولی رهاش کردم برگشت
منم1200کالری داشتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
