2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم تعریف میکنی دلگرم بشیم

زمانی که خیلی حالم بد بود از لحاظ جسمی

به جای اینکه بگم خدایا چرا من

یا گله کنم

فقط میگفتم خدایا شکرت که بد تر از این سرم نیومد

حتما یه حکمتی داشته

یادمه شب قدر ۲ سال پیش تو مسجد از ته دل صداش زدم و اشک ریختم،به یک هفته نرسید دعام مستجاب شد

فقط کافیه بهش ایمان داشته باشی هر اتفاقی تو زندگیت افتاد گله نکنی

فقط بگی خدایا شکرت حتما یه حکمتی بوده

بخدا شعار نیست من تجربشو دارم یکبار امتحان کن

نگران فردا نباش،خدا قبل از تو اونجاست🤍
زمانی که خیلی حالم بد بود از لحاظ جسمی به جای اینکه بگم خدایا چرا من یا گله کنم فقط میگفتم خدایا ...

عزیزمی چقد حرفت به دلم نشست چقد از لحاظ روحی نیاز داشتم به این حرفت مرسی ممنونم 

عزیزمی چقد حرفت به دلم نشست چقد از لحاظ روحی نیاز داشتم به این حرفت مرسی ممنونم 

فدای تو

از ته دلم دعا میکنم یه معجزه ای ازش ببینی که تا اخر عمر یادت نره😍

نگران فردا نباش،خدا قبل از تو اونجاست🤍
تعریف میکنی گلم

یه سال بود یه ارزویی داشتم اصلا هر کاری میکردم براورده نمیشه هرکارییییی بگین کردم 

چندبارم به فکر. خودکشی. افتادم ولی به عشق اینکه یه روز میرسم بهش از فکرش اومدم بیرون 

یعنی روزام. رو میشمردماااا تو تولدم همه فهمیدند حالم خوب نیست همه فک کردند از هدیه. خوشم نیومده ولی درد. من یه چیز دیگه ای بود 

با اینکه. همه ارزوم رو میدونستند ولی. فک میکردم دیگه من از ارزوم صرف نظر کردم

من خیلییییی هم بی صبرما خیلی 

اصلا. تو بی صبری. معروفم

واقعا نمیدونم چه چیزی منو نگه داشته بود

ببین ارزوی من نه ادم بود که به مرور زمان از فکرش بیام بیرون. نه چیز دیگه

و بعد. یه سال به بهترین شکل ممکن به ارزوم رسیدم که من این رو جز معجزه اسم دیگه ای نمیتونم روش بزارم 

خیلی هم نذر کردم براش که دوماهه ازش میگذره. هنوز دارم میدم

انشالله همتون به. حاجتتون به شکل زیبایی. برسید

ببخش زیاد شد شرمنده

لینکِ زندگیتونو به هرکسی ندین که جوین بده لفت بده(:       درخواست دوستی اصلااااا قبول نمیکنم کاری داشتید یجا تگم کنید)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون بده

zaahraw81 | 4 ثانیه پیش

اقامتگاه هرمز

kosa82 | 8 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز