سلام دوستان.
میشه اگه تجربه ای از افسردگی و راه های درمانی که استفاده کردین و نتیجه ای که گرفتین بدین❤🌷🌹
ورزش یوگا زومبا
کلاس طراحی با مداد
پیاده روی
دارو
مطالعه کتاب خودشناسی
جلسات خیلی زیااااااااااد روانشناسی
نماز
قران
ولی تازه تازه دارم اثرشو میبینم
افسرده نشدم ولی افراد افسرده زیاد دیدم......سعی کن کتابایی با موضوعاتی که میونی فکرتو از ناراحتیات دور میکنه بخون کتاب خیلی عالیه
من افسردگی نداشتم اما افسرده خویی داشتم تا یه حدی
مطالعه و تفکر عمیق ک خیلی سخته واسه فرد افسرده. اگر افکار وسواسی و بیمار گونه داری. تنها نمون. برو ی فعالیت جمعی یه کلاسی چیزی. حتتما مشاوره برو . لازم شد دارو هممصرف کن
[QUOTE=182890029]مطالعه و تفکر عمیق ک خیلی سخته واسه فرد افسرده. اگر افکار وسواسی و بیمار گونه داری. تنها نمون. برو ی ...[/QUOTEمرسی از مطلب خوبت
بلع واقعا سخته
مخصوصا امسال که من میخوام کنکور بدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز