نترس
ترس بدترین چیزیه که میتونه ادمو از پا دربیاره
من بهت قول میدم اگر همین فردا الکی بیان بگن کرونا صد درصد از همه جای دنیا از بین رفته امار مبتلاها به زیر صد نفر در ماه و کشته ها به زیر ده نفر در ماه میرسه
چون کرونا دقیقا مساویه با ترس و استرس
هیچیت نمیشه اصلا نگران نباش..طبق امار جهانی امار کشته شدگان کرونا ۳ درصد بود اوایل..اما الان به ۰/۴ درصد رسیده حتی ۱ درصد هم نیست...اینم به خاطر همون کاهش ترسه مردمه چون اوایل همه جای دنیا خیلی میترسیدن الان عادی شده و ۹۹/۶ درصد خوب میشن
مواد غذایی که ویتامین سی دارن استفاده کن...بخور آب گرم بده..مایعات ولرم بخور البته بیش از حد نخور مامان بزرگ من خیلیی مایعات میخورد(کرونا نداشت کلا میگم) سدیم خونش خیلی اومد پایین چون به خاطر فشارش نمک هم کم میخورد دیگه بدتر بود پس در حد نرمال مایعات بخور ولی کم نباشه
بیشتر مواد غذایی گیاهی مصرف کن..لبنیات و گوشت به خصوص گوشت قرمز کمتر مصرف کن..نه که اصلا نخوریا ولی زیاد نخور
ان شالله خیلی زود خوب میشی
استرس هم اصلاااا و ابدا نداشته باش