2777
2789
عنوان

رگل

89 بازدید | 9 پست

سلام به همه دوستان

عیدتون مبارک و به امید این که ام سال سال خوبی برای تمام مردم ها باشه




خانما چی باعث میشه پریود بشیم یا چی کمک میکنه پری بشم 

من الان دو ماه میشه که پری نشدم

سلام عید شما هم مبارک اول باید ب پزشک مراجعه کنید ک خدای نکرده کیست نداشته باشید  درمان ...

تحت کنترل پزشک بودم فقط گفتیم یه ماه قطع کنم ببینیم خود به خود میشم یا نه ولی خب نشد الانم برم دکتر میدونم میگه صبر کن پری بشی دوباره دارو هارو شروع کن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز