2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون بهتر ندیدی یعنی رسماااااا 🤢🤢🤢🤢🤢🤢 فیلمنامه کارگردانی دیالوگا افتضااااح

چیشده به منم توضیح بدید خوب😂

بودیمو کسی قدر ندانست که هستیم..                باشد که نباشیمو بدانند نماندن بلدیم❤🖤
تو اینترنت بگردی پیدا میکنی  اصلا جالب نبود رحمت سه قلو زاییده

😬😳😳😳چخبره سه قلو بقیش؟

بودیمو کسی قدر ندانست که هستیم..                باشد که نباشیمو بدانند نماندن بلدیم❤🖤
چیشده به منم توضیح بدید خوب😂

همه چی گنگ و نامفهومه

ارسطو زندان بوده ازادشده

رحمت ۳قلو داره ولی زنش نیس😐

بهبود تیمارستان بستریه

نقی ب جرم قتل پدرزنش توزندان بود باوثیقع ازادشد

اصلااااا اون پایتخت قبل نیس

بعضیام هستن انقد تو زندگیتون دخالت میکنن که باید بهشون گفت ببخشید داریم تو دخالتتون زندگی میکنیم!!
مثلا خواستن طنزش کنن بهتاش میلیاردر شده  بهبود رفته تیمارستان  سارا نیکا تهرانن مثلا&nb ...

واسه چی تیمارستان؟

بودیمو کسی قدر ندانست که هستیم..                باشد که نباشیمو بدانند نماندن بلدیم❤🖤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792