2777
2789
عنوان

دعا

36 بازدید | 3 پست

نمیدونم چرادارم باگریه مینویسم من اصلا سابقه اینکه اینکه پریود یروز دیرکنم وندارم و دیروز باید میشدم اما نشدم هنو و دردشودارم وحسم نیکنم هعی داره میاد امامیبینم هیچی نمیدونم چرا گریه ام گرفته میترسم بیبی جک بزنم منفی باشه

نمیدونم چیشد نمیدونم هستم نیستم فقط میدونم عاشقق بچم 😔  و کاش امام حسین عیدی منو بده

ان شاءالله عزیزم 

بی بی زدی ؟

عمر،گران می گذر خواهی نخواهی/سعی بر آن کن نرود رو به تباهی ...                                                    اللهم عجل لولیک الفرج 🌹                                                                                           

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه چندروز قبل زدم منفی بود نمیدونم چرامیترسم بزنم

ان شاءالله امروز خوشحال میشی 

عمر،گران می گذر خواهی نخواهی/سعی بر آن کن نرود رو به تباهی ...                                                    اللهم عجل لولیک الفرج 🌹                                                                                           
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792