2777
2789
عنوان

کمکک

37 بازدید | 3 پست

تودومین ماه اقدامم و فردا بایدپریود شم و دارم ازدرد میمیررررم مطمئنن باردارنیستم پریودامم همه دقیقع اون ماه هم وقتی داشتم پریود میشدم خیلی گریه کردم خدایا ب همین روز و وقت عزیز هیچ زنی و تو انتظار بچع نذار😔من تموم پاپ اسمیر ازمایش قبل بارداری و سنوهنچی دادم خوب بود

اخ درکت میکنم من که دیگه خستم الان دوستله زیر نظر این دکترای پول پرستم برا جیب خودشون پر پول بشه همه کاری میکنن

وخدایی که در این نزدیکی میزند لبخندی به تمام گره هایی که تصور دارم همگی کور شدند....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز