2777
2789
عنوان

❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤

| مشاهده متن کامل بحث + 124974 بازدید | 28510 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارغوان یه سوال؟ مژه هامومیخوام لمینت کنم  اجازه میدی عزیزم😃😄😄

🙄بفرما عزیزم فقط پرواز نکنی

نچرال باش،بابا😶

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
اولین باره امضاتون این مدلی شده 😅

😂😂😂 قبلا بود شما نبودین.

یبار اختا برگشت گفت منو میگی😐گفتم ضررت نکنه😀😀

😀

امروز از احساس برای همسرم سرشار بودم😍

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
😂😂😂 قبلا بود شما نبودین. یبار اختا برگشت گفت منو میگی😐گفتم ضررت نکنه😀😀 😀 امروز از احساس بر ...

چه خوش اشتها  

چه غلط ها 

یعنی تو وعلیرضا رو میبینم باور کن جان خودم فقط ارزوی خوشبختی میکنم 🧿🧿

ادم لذت میبره شمارو میبینه 

سلام برسون بهشون 

دین من انسانیت است......☘❤https://harfeto.timefriend.net/16634173473203
😂😂😂 قبلا بود شما نبودین. یبار اختا برگشت گفت منو میگی😐گفتم ضررت نکنه😀😀 😀 امروز از احساس بر ...

😃😃😃 من امضام خالیه دیه حرفا رو باید از چشام بخونن

مثل خون در رگهای من... ❤️#
کو چشماتون 😂😂😂

👀

چشمانت
منجنیق نگاه هستند
و دل من دیوار های
سست کاخی که در هجوم
نگاه هایت
محکوم
به نابودی است!
با هر نگاه تو
دیواری در دل من فرو می ریزد
برای امان دادن به من
نمی گویم که حمله ی چشمانت را
متوقف کنی
فقط میخواهم که کمی پلک زدن هایت
طولانی تر باشند
توان هر لحظه فرو ریختن
در من نیست ،
لحظاتی را
برای احیا شدنم باقی بگذار.

مثل خون در رگهای من... ❤️#
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792