2777
2789
عنوان

❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤

| مشاهده متن کامل بحث + 124969 بازدید | 28510 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره آشناست  داستان داره

سلام،صب بخیر ، منم دیدمش تو تاپیک دلتنگیه نیکی ،همینطوری رفتم تاپیک هاشو دیدم ، چقد دلم براش سوخت ، اذین جون چرا ازش دوری میکنی گناه داره ک 🥺🥺🥺 

اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم ، ب یاد بیاور ک صبور و غمگین ، چقدر برای روزهای خوب منتظر بودم . وبه یادم آوازی زمزمه کن ، برقص و بلندتر بخند ....

سلام،صب بخیر ، منم دیدمش تو تاپیک دلتنگیه نیکی ،همینطوری رفتم تاپیک هاشو دیدم ، چقد دلم براش سوخت ، ...

اره خیلی گناه داره آذین 

ریشه که داشته باشی به لبه ی پرتگاه می آیی،اما سقوط نمیکنی.ریشه،شعور، تربیت،شخصیت،انسانیت و شرفِ واقعی یک انسان است و ربطی ب پول و تحصیلات ندارد🤷‍♀️
سلام،صب بخیر ، منم دیدمش تو تاپیک دلتنگیه نیکی ،همینطوری رفتم تاپیک هاشو دیدم ، چقد دلم براش سوخت ، ...

سلام ساری جوونم 

نه الان باهاشم الان دختر خوبی شده اذیت نمیکنه 



یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.
سلام ساری جوونم  نه الان باهاشم الان دختر خوبی شده اذیت نمیکنه

اذیت چی؟ چه خوب ، خوشحال شدم 😀

اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم ، ب یاد بیاور ک صبور و غمگین ، چقدر برای روزهای خوب منتظر بودم . وبه یادم آوازی زمزمه کن ، برقص و بلندتر بخند ....

اره خیلی گناه داره آذین 

عریزم الان جز دوستانه 

بابا خیلی اذیت شدم 

دیوونه ام کرده بود 

ختی پیام هاشو به نی نی سایت نشون دادم 

اونم حق به من داد 

بشینم تعریف کنم خودتون حق میدید

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.
اذیت چی؟ چه خوب ، خوشحال شدم 😀

خودتون منو میشناسید من ادمی نیستم که اینحوری برخورد کنم 

بد با تند برخورد کنم مجبور بودم 

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.
سلام

سلام سلام صد تا سلام ،هزار و سیصد تا سلام 

اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم ، ب یاد بیاور ک صبور و غمگین ، چقدر برای روزهای خوب منتظر بودم . وبه یادم آوازی زمزمه کن ، برقص و بلندتر بخند ....

خودتون منو میشناسید من ادمی نیستم که اینحوری برخورد کنم  بد با تند برخورد کنم مجبور بودم

عااره اتفاقا تعجب کردم ، حالا بهر حال خوب کردین🙂

اگر روزهای خوب آمدند و من نبودم ، ب یاد بیاور ک صبور و غمگین ، چقدر برای روزهای خوب منتظر بودم . وبه یادم آوازی زمزمه کن ، برقص و بلندتر بخند ....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمیییییی

lmahsan | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792