❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 15468

ن نیومد ک 😐

نه من اومدم امین هم میاد فقط میگه من بچه رو بغل نمیکنم ها بده دوستات بغل کنن

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.

1400/01/25

16:03

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 8609

من خرید نمیرم به من چه یکی دیگه بره

خب من میرم بچه هارم بریزید ماشینم کلی براشون ابمیوه و خوراکی میخرم.پارکم میبرم سرراه😍😍😍😍

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

1400/01/25

16:03

ssarinaa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 9099

عزیزم ماسک هم نیاز دارن کاملا سوخته 😂😂

زهرمار 😂😂😂😂

تو زندگی ، هرروزی ک ، واسه دلت زندگی کردی ؛ بُردی....حتی اگ اشتباه کرده باشی...✌️

1400/01/25

16:03

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 8609

نه من اومدم امین هم میاد فقط میگه من بچه رو بغل نمیکنم ها بده دوستات بغل کنن

خسته نشه😐

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

1400/01/25

16:03

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 15468

تو موندی پیش امین دیگه😏😏 مگه نمیگی منو جدا نکنین خواهر😐😐😐

نه با امین میام

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.

1400/01/25

16:04

nazgol1399

عضویت: 1399/08/12

تعداد پست: 5560

عوضی باشه حالا مهم منم که پسندیدم

باشه ما خواستیم ببینیم سلیقه اش در چه حد خودت میدونی به سلیقه ها گیر میدم 😂😂🏃‍♀️🏃‍♀️

باور هایت را ورق بزن همیشه چیزی برای تغییر هست

1400/01/25

16:04

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 8609

عوضی باشه حالا مهم منم که پسندیدم

نزار عزیزم.😍واس خودته خب

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

1400/01/25

16:04

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 15468

مگه نمیگی منو ازش جدا نکنین، مگه اقای امین رو نمیگی خواهر😐😐

نه من با اون میام

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.

1400/01/25

16:04

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 8609

زهرمار 😂😂😂😂

برای تو خودم ماسکم میارم

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

1400/01/25

16:04

ssarinaa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 9099

نه با امین میام

اقا حجابتون رو رعایت کنین مث اینکه هر جا اذین جور بره ، شوهرشم میخواد بیاره 😕😕

تو زندگی ، هرروزی ک ، واسه دلت زندگی کردی ؛ بُردی....حتی اگ اشتباه کرده باشی...✌️

1400/01/25

16:05

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 15468

نزار عزیزم.😍واس خودته خب

دوست دارم دیوونه

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.

1400/01/25

16:05

عضویت: 1397/01/22

تعداد پست: 15468

خسته نشه😐

نه میگه از اول گفته باشم نوبتی بده دست دوستات

یه روزی برای اینکه جا نزدی از خودت تشکر میکنی.

1400/01/25

16:06

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 8609

دوست دارم دیوونه

Likewise👌❤

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

1400/01/25

16:06