2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤
2789
عنوان

❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤

| مشاهده متن کامل بحث + 124973 بازدید | 28510 پست
1399/12/24
|
17:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگم شر میشه که

نه بگو.

پ چرا من سوال شر دارو جواب دادم😂😂😂

این به اون در

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1400/01/23
|
22:22
اینایی ک میزارن جاریتونم، مادرشوهرتونم و ...😐😐😐

بپرس

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1400/01/23
|
22:22
آقا من تسلیم، میشینم یه گوشه فقط نگاه میکنم، حرفم نمیزنم😂😂

تو بیا بریم بگو چرا نیومدی بریم کاسه بشقاب بخریم....بریم اونجا😂😂😂

من میرم واتس اپ شب😀

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
1400/01/23
|
22:24
پیامتونو پاک کنین

شانس اوردی گیر خوب ادمایی افتادی، دوستمون نیکی رو شاید دیده باشین، ریپ میزدیم قول میداد پاک کنه، عبضی پاک نمیکرد از قصد😂😂

تو زندگی ، هرروزی ک ، واسه دلت زندگی کردی ؛ بُردی....حتی اگ اشتباه کرده باشی...✌️
1400/01/23
|
22:26
پیامتونو پاک کنین

تیز تر از این حرف هاییم .

پاک شد

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1400/01/23
|
22:26
شانس اوردی گیر خوب ادمایی افتادی، دوستمون نیکی رو شاید دیده باشین، ریپ میزدیم قول میداد پاک کنه، عبض ...

نیکی تو روحت ، دلم برات تنگ شد 😣😣

تو زندگی ، هرروزی ک ، واسه دلت زندگی کردی ؛ بُردی....حتی اگ اشتباه کرده باشی...✌️
1400/01/23
|
22:26
برا چی آن شده بود وقتی معذرت خواهی کرده بود و رفته بود🤔🤔🤔🤔🤔 خب یه جای کار میلنگیده😂😂✋

خب چی میشه دلش خواسته😐😀


اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
1400/01/23
|
22:27
شانس اوردی گیر خوب ادمایی افتادی، دوستمون نیکی رو شاید دیده باشین، ریپ میزدیم قول میداد پاک کنه، عبض ...

دقیقا😂😂😂😂

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1400/01/23
|
22:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دعا و مناجات

atii_a | 53 ثانیه پیش

دارچین خالی دم کردم

خوشخوابkh | 1 دقیقه پیش

✨🫠کارای امروز من

selo2dr | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سندروم روده تحریک پذیر

خب الانم دارم مدام دفع دارم دلم بعد غذا ...
25 ثانیه پیش

خدایا چرا خاورمیانههه اینجوریه

😐😂
26 ثانیه پیش

دکتز پریسا عظیمی نژادان سینه

آخ چقدر ناااز و خوشگله تو تی وی دیدم
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک