2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤
2789
عنوان

❤❤ஜ۩۞۩ஜ ḠṏḊ ḃẏḕ ஜ۩۞۩ஜ❤❤

| مشاهده متن کامل بحث + 124966 بازدید | 28510 پست
1399/12/24
|
17:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من تا ۳ اشپزخونه بودم😐فکر میکردم کار ندارم.ولی دیدم کار دارماااا😐

خسته نباشی خانم خونه😊😊😊

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1399/12/28
|
10:02
نشستم ک😐

کجاتوارایشگاه نشستی؟

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1399/12/28
|
10:03
نشستم ک😐

چ کار میخوای بکنی 

من هر کار کردم واس کراتین موهام بیشعور وقت نداد میمون خانوم

 درد قوی ترم کرد   اشک شجاع ترم کرد  قلب شکسته عاقل ترم کرد  برای آینده ام بیشتر از گذشته ممنونم 
1399/12/28
|
10:04
چ کار میخوای بکنی  من هر کار کردم واس کراتین موهام بیشعور وقت نداد میمون خانوم

من موهام لخته کراتین و ..‌ازین چیزا لازم نداره🙄

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
1399/12/28
|
10:05
چ کار میخوای بکنی  من هر کار کردم واس کراتین موهام بیشعور وقت نداد میمون خانوم

ابروهامو تمیز کنم.

اگه حوصلم بیاد شاید رنگ کنم.

کوتاهی میخواستم ک بهارگفت نه😐

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤
1399/12/28
|
10:06
من موهام لخته کراتین و ..‌ازین چیزا لازم نداره🙄

اره لخته.

من موهاموشکلاتی کردم ارغوان

دیشب به شوخی گفتم رنگ پروفایلم کردم خواستم شوخی کنم 😁😁که دیگه وقت نشد

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1399/12/28
|
10:06
من موهام لخته کراتین و ..‌ازین چیزا لازم نداره🙄


عععع چ خوب 

واس ما حالت داره   

خواهرم هم لخته 

من موهای ا ون رو دوست دارم اون موهای منو  

 درد قوی ترم کرد   اشک شجاع ترم کرد  قلب شکسته عاقل ترم کرد  برای آینده ام بیشتر از گذشته ممنونم 
1399/12/28
|
10:07
ابروهامو تمیز کنم. اگه حوصلم بیاد شاید رنگ کنم. کوتاهی میخواستم ک بهارگفت نه😐

یعنی به حرف من کوتاه نکردی؟؟؟؟

گاهی سال ها ویران میشوی فقط با چند کلمه.......کارما ینی چه؟🤔 کارما یعنی من یادم می‌ره...تویادت می‌ره...اما زندگی یکی میزنه دهنت که دیگه یادت نره😉
1399/12/28
|
10:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جدا اگه سالمید و مشکل زنانه ندارید

nargeskiani | 59 ثانیه پیش

آیه 47 سوره یس👌

فلورانس_نایتینگل | 57 ثانیه پیش

سلامتی و ظهور امام زمان(عج)صلوات

arzou1386 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اونایی از جنگ میترسن بیان

مگه جمعه مشخص نمبشه؟
1 دقیقه پیش

خونه تکونی

اگر اینقد خونت کثیفه دیر شروع کردی من کل...
1 دقیقه پیش

خیلیا بچه اشونو تو سینک ظرفشویی میشورن🤢🤢🤢🤮

آره اصلا اونا سیستم بدنشون کلا با انسان ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  5 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  6 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  5 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  3 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک