2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من شدیییید.با شوهرم که دوست بودم خیلییی کادو میخرید واسم و همیشه بهترین جاها میرفتیم،تا اوایل نامزدی هم خمینطور انقدر همه گفتن خوش به حالت و چقدر خوبه تو کاره شوهرم یه مشکلی پیش اوند که تا یکسال نه کادویی که میتونست بخره نه جایی میرفتیم،

تجربه ایی دارین تعریف کنید

اره من پسرم خشکل بود از کوچیکی چشای درشت و موهای بورو پوست سفید تو سه سالگی چشمش کردن یه اتفاق خیلی الکی افتاد چشمشو از دست داد تا الان هر کی میبینتش حتی اگه غریبه باشه و برا اولین بار ببنه میگه پسرتون چشم خورده .یه یارم رفته بودیم روستای شوهرم اونجا یه طایفه ای هستن که به چشم شوری معروفن شوهرم یه توک پا رفت بیرون و اومد فقط سرشو گرفته بود و میگفت ای سرم  گفت فلانی نگام کرد پسر خواهرشم رفت براش اسپند دود کرد در عرض پنج ثانیه بلند شد از جاش انگار نه انگار که سردرد داشت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز