2777
2789
عنوان

دردِ..

112 بازدید | 9 پست

دنده ی چپ ممکنه از معده باشه همراه با سینم درد داره ..

خیلی عصبی شدم دیروز تا الان اینجوریم 

قبلا هم چندین بار اینجوری شدم رفتم دکی گفت عصبیه 

حال چ کنم...


دیگ عصبیه عصبانی نشو و باید صبر کنی دردش تموم شه

نمیشه دردش تموم آخه اه 

شمام اینجوری میشی؟

حالا درسته خیلی اینجوری میشما ولی هر بار چون درد سینس ترسم میگیره 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزن به بیخیالی دایورت من حرس و عصبی میشدم معده ام داغون کردم الان بی خیالللم خوب شدم، تمرین کن

آخه سینم دستم حتی پشت کمرم با دندممم خیلی درد داره☹☹

نمیشه دردش تموم آخه اه  شمام اینجوری میشی؟ حالا درسته خیلی اینجوری میشما ولی هر بار چون درد س ...

دیگ باید تحمل کنی

نه من نشدم

میگی مسکن هم تاثیر نداره

از رو تجربه خودت میتونی بگی موقعی ک عصبانی میشی اینطوری میشه یا نه


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز