2777
2789
عنوان

تنها

77 بازدید | 5 پست

سلام. حالم بده احساس تنهایی میکنم. حس میکنم کسی دوسم نداره. 

من اونیم که همیشه خوبی میکنه ولی خوبی نمیبینه از آدمای اطرافم رنجورم. حتی حالم ازشون بهم میخوره. خیلی حس بدیه. 

من ن دوست دارم نه فامیل. نه حتی کسی. ک باهاش برم خرید کنم برم بیرون... 

اصن فامیل چیه فقط موقع کار دارن میان سراغ آدم. حالم از تک تکشون بهم میخوره.

دنیا واقعا پوچه 

دلم گرفته 

از کرونا لعنتی. حرفام تا حالا ب کسی نزدم. دو هفتس از خونه جایی نرفتم. درسامم رو هم تلنبار شده  و این منو بیشتر داغون میکنه. 

گفتم حرفامو اینجا بزنم شاید یکی شد بیاد باهام حرف بزنه 

سعی ارزش خودت از هر چی بیشتر باشه اونوقت فقط ب خودت فکر میکنی و هیچ وقت از رفتار دیگرون نمیرنجی اگ درس نخونی بدتر دیگرون کوچیکت میکنن اگ افسردگی بشی بدتر ازت فرار میکنن

ماهگلم دختری ازجنس طلا

منم دقیقا مثل تو هستم🙂حالم از دوست داشتنو و عشقو و هر چی هس بد شده انگار همش الکیه

   🖤🖤👋🏻     آفلاین میشم تا وقتی حالم خوب بشه  دلم طاقت غصه نداره ۱۴۰۰/۲/۳😔💔 خدایا این دفعه نه دیگه تو رو به بزرگیت قسم بزار پایدار بمونه ،یه صلوات مهمونم میکنین🙏🏻 خدا تا دوماه دیگه😭😭به بزرگی خودت قسم داغونم خودت که میدونی بنده هات نمیدونن خودشم نمیدونه😭😭😭😭التماست میکنم اقلن کاری کن اون درک کنه خدایا بزار برسیم بهم خدایا 😭😭ما مال همیم مگه نه؟؟؟؟خدایا قلبم داره منفجر میشه😭😭😭😭خدافظ تا ۱۱تیر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792