تقریبا هر روز تخم مرغ محلی یا بلدرچین بهشون بده. آب هویج و آب پرتقال طبیعی هر روز...سویق رو اصلا فراموش نکن. آب قلم گوساله بریز توی غذاهاشون...شیر روزی ۲یا ۳لیوان رو به هیچ عنوان ترک نکنید
حبوبات و غلات و سبزیجاتم خیلی زیاد و نون سنگگ و سبوس دار من با این روش دارم قد و وزن بچه هام رو بالا میبرم خداروشکر. چیپس و پفک و هله و هوله و نوشابه هم هم حذف کن یا نهایت ماهی یه بار